圖：示意圖

天氣轉涼，腦中風患者也增加，但民眾對於腦中風認知不足，經常腦中風症狀誤以為只是疲勞、年紀大了而延誤就醫。醫師呼籲，一旦出現單手無力、表情不對稱、講話不清楚應就醫。

根據內政部統計，去年台灣老年人口首度超越幼年，且老年人口比例達14%，正式邁入「高齡社會」。

台灣神經學學會理事長、台北榮民總醫院神經醫學中心主任王署君表示，三高、心房顫動等心臟疾病，都是高齡民眾常見健康問題，若是控制不良就容易引發腦中風。

腦中風罹患率會隨著年齡增高而遞增，王署君說，60至64歲有2.9%民眾曾發生腦中風、65至74歲有7.2%、75歲以上高達12.3%，平均每8名老年人，就有1人會面臨腦中風危害。

然而，研究顯示超過96%患者沒有及時就醫，超過一半以上的患者發病以後，竟長達5.5小時才就醫，延誤治療恐導致語言功能喪失、肢體癱瘓等問題，除了沉重的照護壓力，每年照顧支出也超過百萬元。

腦中風病友學會理事長、台北榮民總醫院重症醫學部主任林永煬指出，民眾對於腦中風徵兆認知不足，常認為只是年紀大導致短暫四肢無力，或是過度疲勞導致暈眩手麻，甚至誤信手指放血等民俗療法，恐增加失能與死亡風險。

台大醫院神經及腦血管病科主任鄭建興說，發病後若能把握黃金治療時期3小時就醫，施打靜脈血栓溶解劑或進行動脈取栓術，失能風險將大大降低。

過去擔心80歲以上急性缺血性腦中風患者，施打靜脈血栓溶解劑會造成出血等後遺症，因此健保僅開放18到80歲的患者使用，但臨床觀察發現，80歲以上中風患者若能在3小時內接受治療，近3成病友在90天內可望恢復原有功能。

為此，腦中風學會修訂腦中風治療指引，與日本、美國醫學同步，建議80歲以上病友也可使用，健保署去年11月1日也放寬年齡限制，凡是18歲以上急性缺血性腦中風患者都可獲得給付，盼減輕醫療成本及家庭負擔。

王署君也呼籲，民眾若有家族病史、患有三高、心房顫動等心臟疾病、肥胖，或是有菸癮或酒癮的中高年齡族群及其家屬，應特別注意有無腦中風3大徵兆，包括臨時手腳軟，即單側手無力；微笑也困難，即臉部表情不對稱；講話不清楚，若有上述任一症狀，務必撥打119送醫急救。

農曆年連假即將到來，台北101購物中心即日起至2/17推出新年強檔活動，串聯各大精品品牌的繽紛櫥窗，並結合館內各種形式組成的超過百隻吉祥豬及新春好運許願牆等裝置藝術，將整個購物中心打造成過年走春的打卡新地標。

在檔期期間於館內任三處打卡熱點，含館內品牌年節特色櫥窗、平安豬、甜蜜豬、發財豬、信義長廊的2019TIFA藝術共享時光展、以及都會廣場裝置藝術等，拍照上傳IG並HASHTAG#101喜迎豬年，即可兌換思慕昔雪花冰兌換券壹張。另於本周六日1/26及1/27更推出期間限定下午2點至5點完成上述相同拍照任務並加入101 LINE@，即可於4樓都會廣場兌換「豬好運棉花糖」壹隻，限量101隻，同時現場加碼推出型男拍照服務，讓民眾在現場拍出，完美打卡照。

▲ 台北101購物中心結合館內百隻吉祥豬、新春好運許願牆等裝置藝術，讓民眾可蒐集多種豬年好運。

去年，台北101以101隻金狗來旺在春節期間快閃101的公益活動，創下短短不到七分鐘就秒殺的線上捐款活動，不僅話題十足，也為公益團體募得經費；今年台北101購物中心喜迎豬年，以豬為主題進行整館裝置，從松智廣場的平安豬、松智大廳的甜蜜豬、信義廣場的發財豬到四樓都會廣場的圓滿豬，滿滿豬年好運等大家來蒐集。

四樓都會廣場場除有巨型小豬撲滿外，同時規劃豬年好運集氣熱點，包含金豬報喜、豬事大吉、豬玉滿堂、豬年轉運等四大特色裝置藝術，現場更有許願牆外，台北101加碼推出「型男拍照服務」的限時活動，首週末及初一至初五的下午2點至5點在4樓都會廣場皆有安排型男攝影師，協助拍照攝影，讓民眾輕鬆就能拍出完美打卡美照。

圖:記者呂佩琍攝

農曆春節應景花卉少不了，高雄市勞工花市春節花卉特展將於廿六日登場，展期至二月十日，長達半個月不打烊，辛苦的花農今年雖然拼經濟，但也不忘回饋市民朋友一年來的支持，推出各類的平價花卉讓消費者選購，帶回去讓家裡洋溢著春節的喜氣。

花卉協會廿七日下午三時，配合豬年特別舉行「諸事大吉大利」推廣活動，現場除有近百盆的「蘭語花香蘭花組合盆花」展出外，花卉協會理事長、市議員林宛蓉將到現場發放花卉福袋，把喜氣分享給市民朋友。

理事長林宛蓉表示，勞工花市是高雄市「尚介水」的消費地標，花農們為了回饋消費者長期對勞工花市的支持，春節期間堅持不漲價，因此，她期待市民朋友「相招來去逛花市」，鼓勵花農的辛苦，多買一些花卉回家佈置。

今年勞工花市推出的春節花卉，幾乎可說是應有盡有，大宗如蘭花，金桔果樹，小宗如應景的茶花、杜鵑花、大理花、富貴菊、火鶴花、水仙花、九重葛等，五十元有找的草花也多得不勝枚舉。

花農吳建昌指出，今年花市較夯且較便宜的花種，是花農們精心推出的「多肉植物組合盆栽」，花農把仙人掌等多種多肉植物加以組合成小盆景，廣受消費者喜愛。他表示，這種的組合盆景，還可以「客製化」，隨客人挑選喜愛的多肉植物加以組合。另一種是「空氣鳳梨」，大株小株掛滿攤架上，隨客挑選。

花農簡美玉向市民朋友再度特別推荐去年最夯的「西瑪杜鵑」，她表示，這種杜鵑花色鮮艷，價格很便宜，一株卅公分高的的西瑪杜鵑售價約三百多元，花期可達二個月，今年謝了，明年還會再盛開。

其次如「金剛蜜桔」，果實比一般金桔大上一倍，結實纍纍，金黃果實既可觀賞又可食用，一年可生好幾次，是多年生，買一次「可吃可看好幾年，值回票價」。

圖:友恆國際提供

網紅蘇友謙以行動麥克風在網路熱銷10萬支，被封為「麥克風小天王」；昨抱金豬高喊：的一年「幹大事」開行銷公司搶錢大作戰；喜愛的演藝工作已密訓半年。

▲蘇友謙宣布新的一年跨足「整合行銷事業」，將在台北信義區設立分公司，宣示跨界創業的決心。

麥克風小天王蘇友謙昨（24）日宣布：新的一年將跨足「整合行銷事業」，家住高雄的他，將在台北信義區設立分公司，宣示跨界創業的決心。

而去年表示進軍演藝圈，接受演藝課程訓練，蘇友謙自稱要求完美，日前推掉中國大陸的實境節目、與央視的十大企業等邀約，理由是自認還沒到位，準備好了才出發！笑說我就是龜毛個性，準備好了再驚喜出擊！

▲蘇友謙跨足整合行銷業，給自己的目標初期是一年5千萬業績，「好友都說我訂得太高了，但我覺得高門檻是挑戰也是一個動力」。

13歲開始投入網拍，16歲時即以行動麥克風熱銷10萬支，晉升億萬富翁俱樂部，被網友封「台灣奇蹟」！

蘇友謙頗有信心笑說：「我有著很另類的行銷方式，只要確定接下客戶的案子，如沒達到客戶的預期效果，我將退回5成的費用給客戶」透週目前已從上百家的客戶中，篩選出四十家，還在洽談測試；跨足整合行銷業，他給自己的目標初其是一年5千萬業績，「好友都說我訂得太高了，但我覺得高門檻是挑戰也是一個動力，過完年後立即就會開工搶錢啦」！

▲將進軍演藝圈的蘇友謙，近半年來悄悄接受密訓。

另一方面，去年宣布將進軍演藝圈的蘇友謙，近半年來悄悄接受密訓，笑說其實都有在上各種肢體、語言等表演課程，感覺脫胎換骨，連自己都感到很驚喜！

圖：勝利星村點燈迎燈會，還有節目表演。/縣府提供

屏東勝利星村燈區今天正式點燈，迎接台灣燈會，勝利星村燈區以「有光新春」為主題，利用眷村及童玩的元素設置饅頭燒餅、大型玩偶熊花燈、剪紙藝術等創意燈飾，漫步眷村轉角巷弄，處處有驚喜。
　

勝利星村燈區的創意燈飾以「眷‧春‧花‧燈」結合「兒時童趣」的概念進行規劃設置，主題作品包含兒時熟悉的鐵皮玩具機器人、圓滾可愛的小豬撲滿、甜蜜回憶的棒棒糖、經典電玩小精靈以及結合實體花卉布置的大型玩偶熊等不同的主題作品坐落在眷村的街道巷弄間，並伴隨著國旗飛舞、早期各種經典歌曲在耳邊響起，讓每一個的轉角，都是一次精彩的不期而遇，試燈期間已吸引不少民眾打卡拍照。
　

文化處表示，勝利星村燈區點燈後至三月三日期間，還有不同形態表演節目輪番登場，今天率先登場有「FOCA福爾摩沙馬戲團」帶來精彩的馬戲藝術；融合傳統與現代曲風的「采風樂坊」。明天搖滾沸騰之夜，有墾丁春浪大賞總冠軍，台灣少見的熱血美式搖滾「三十萬年老虎鉗」；貢寮國際海洋音樂祭大賽冠軍「丘與樂」；知名搖滾歌手黃少谷。二十七日經典民歌之夜邀請王瑞瑜、南方二重唱、李明德、殷正洋等知名民歌手，帶領大家回味記憶中的美好時光。

圖：記者鍾麗如攝

春節將屆，台中榮總針對銀髮族，設計一套年菜菜單給民眾參考。該院指出，最簡單的方法就是挑選質地軟或切割成小體積，避開粗糙、堅硬的食材，利用烹調方法改變食物組織，同時降低油脂含量；如果長輩咀嚼已有困難或飲用液體容易嗆到，則可將食物打成泥狀或添加食物增稠劑。

該院營養室營養師陳妍蒨表示，高齡者在生理上普遍有牙齒脫落、嗅覺變差、消化與吸收能力減退的現象，造成攝食意願降低及營養攝取不足的問題。而肌肉是維持健康的重要關鍵，若是身體肌肉少、缺乏鍛鍊、肌力下降，失能風險及死亡率都會升高，想要增加肌肉，運動和飲食必須雙管齊下；因為有充足的營養，就可維持肌肉細胞，使肌肉更健康有力。
 

陳妍蒨指出，以飲食增強肌力的關鍵不只是蛋白質，還要有足夠的碳水化合物，如：米飯、麵食、水果等含醣類，搭配均衡飲食，攝取全穀雜糧類、奶類、豆魚蛋肉類、油脂與堅果類、蔬菜類、水果類等六大類食物，掌握健康飲食三低一高「低油、低鹽、低糖、高纖」的原則，獲得各種必須的營養素，才能更健康。
 

陳妍蒨表示，對於牙口功能不全的銀髮族來說，製備易咬、好吞又好吃的食物，最簡單的方法就是挑選質地軟或切割成小體積，避開粗糙、堅硬的食材，利用烹調方法改變食物組織，同時降低油脂含量，減輕負擔好消化，既可維持食物的原形，又能讓食物更軟嫩，適口性更佳，吃的健康又營養；如果長輩咀嚼已有困難或飲用液體容易嗆到，則可將食物打成泥狀或添加食物增稠劑，以增加進食量。
 

陳妍蒨指出，該院針對銀髮族設計一套年菜菜單，共有十道菜色，包括：「花團錦簇」馬鈴薯蛋沙拉、「開春大吉」鮮蝦腐皮捲、「永保安康」蹄膀麵線、「步步高升」金沙蘿蔔糕、「魚躍龍門」清蒸魚片豆腐、「福壽雙全」雙色燴百果、「金雞報喜」狗尾草燉雞、「富貴圓滿」彩椒鑲肉、「延年益壽」銀耳蓮子湯、「歲歲平安」蘋果米布丁。
 

陳妍蒨表示，這套適合銀髮族的年菜菜單，利用唾手可得的食材，如：馬鈴薯、豆腐、鮮魚、鮮蝦、腐皮、麵線、雞肉、蘿蔔糕、銀耳、布丁等，並以簡單烹調的方式，凝聚親情及確保食物的品質與衛生，讓圍爐年菜充滿營養概念，聰明吃年菜，快樂做運動，健康過好年。

圖：張麗善（左四）等人邀請各界及廣大歌迷朋友，一同來懷念出生在褒忠鄉的鄧麗君風采。/記者林志郁攝

為紀念台灣著名流行音樂歌手鄧麗君六十六歲冥誕，雲林縣府與褒忠鄉鄧麗君文化協會，廿六日傍晚在鄧麗君故居舉辦「月亮代表我的心-鄧麗君六十六歲冥誕追思音樂會」雲林，縣長張麗善、縣議員黃凱、台塑企業協理黃耀南、褒忠鄉長陳建名、鄧麗君文化協會人員，廿四日上午特地在縣府展覽空間召開記者會，邀請各界及廣大歌迷朋友一同懷念出生在雲林褒忠鄉的巨星風采。

張麗善表示，鄧麗君是雲林的女兒，台灣的驕傲，廣受世人歡迎喜愛，美國《時代》雜誌更曾將鄧麗君評為「世界七大女歌星」和「世界十大最受歡迎的女星」，歌唱成就備受國際推崇，而褒忠鄉因是鄧麗君出生地別具意義，透過音樂會的舉辦，除了讓更多民眾瞭解褒忠，藉此緬懷這位永遠的天后。

文化處長陳璧君表示，鄧麗君歌聲甜美而有感染力，至今仍有許多歌曲傳唱著，紀念活動和衍生作品仍不斷產出，近年來台灣、日本和中國等地，均可看見結合高科技，打造鄧麗君的3D投影音樂會，可見其魅力不同凡響。近年來縣府與褒忠鄧麗君文化協會共同舉辦小而美的紀念音樂會，也常吸引日本、韓國等地歌迷來台參與，今年五月八日將於鄧麗君故居舉辦【你怎麼說】紀念活動。五月十一日更於文化處表演廳邀請廣益基金會製作演出【何日君再來】音樂劇，預計三月下旬開放售票，歡迎大家一起來認識迷人的歌星鄧麗君。

鄧麗君文化協會表示，協會長年舉行鄧麗君紀念音樂會，一月廿九日是小鄧六十六歲冥誕，為讓更多廣大歌迷可以前來朝聖，訂於一月廿六日於故居進行一連串活動，讓大家在超級偶像故居的許願池許下願望。今年邀請小鄧麗君張靜云、林秀儀和李淑琪等人演出鄧麗君名曲，讓觀眾懷念巨星風采，帶來<我只在乎你>、<再見我的愛人>、<莫忘今宵>等知名歌曲，讓大家重溫鄧麗君迷人的歌聲。

張麗善表示，雲林擁有相當多的旅外人口，許多出外的雲林人非常認真也相當有成就，甚至走上國際舞台，包含甫成為雲林觀光代言人的國際超馬選手林義傑、國際知名設計師吳季剛等，而已故國際之名歌手鄧麗君小姐也是出生在褒忠鄉，這都是身為雲林人的光榮。

圖：取自交通部觀光局網頁

交通部觀光局將推淡季旅遊補助，配合「2019小鎮漫遊年」，獲選的40個特色小鎮可優先納入補助，觀光局副局長張錫聰今天表示，每個小鎮約可申請新台幣600萬元。

交通部觀光局日前邀請縣市政府觀光首長召開座談會，承諾接下來推動的淡季旅遊補助將會以遴選出30個經典小鎮、10大客庄小鎮及國際慢城共40個小鎮為優先補助對象，輔導區域內餐飲店家，包含特色料理、環境改造、服務流程及提升英語力等，共同形塑更優質遊憩服務品質及餐飲環境。

張錫聰受訪時表示，淡季旅遊補助不是直接補助給消費者，而是由小鎮的公部門向政府提案申請，觀光局將針對提案審查給予補助，預估每個小鎮的行銷經費將補助100萬元，環境整備經費約500萬元，共600萬元，即日起到3月底可申請。

至於小鎮內的社區營造或部落是否也可申請補助經費，他則表示，這次申請是以小鎮為主，鼓勵業者或私人可以跟政府合作提案。