戴口罩滿臉「痘」花 女就醫求換雞蛋肌

2020-06-30 14:43:32  |  記者張添福新北報導  |  瀏覽次數:5689

    

圖:痘花妹擠痘情形。(台北醫院提供)

 

25歲的李小姐近期常加班熬夜,忙碌時三餐不固定還以零食及泡麵取代正餐,臉上長痘痘也不在意,心想反正戴口罩遮著看不到痘痘,眼睛美就夠了!沒想到下巴處持續冒新膿皰,近兩個月都不會消,用餐時口罩一拿下來就被鄰桌打趣是「痘」花妹,讓李小姐很懊惱,最近發現前胸口處也長了許多「紅痘」,抓摳一下還流出湯汁,李小姐趕緊到衛生福利部臺北醫院中醫科求助,希望也能擁有人人羨慕雞蛋肌。


中醫科賴博政醫師問診檢查告知李小姐,這些在臉上及胸口的痘痘是痤瘡,發炎性痤瘡一般長在面部T字部位、雙頰、下巴、胸口和背部,尤其夏季、悶熱潮濕的環境最容易發生,產生痤瘡是因為油脂腺分泌較旺盛,流汗後容易堵塞住毛孔。發炎類的痤瘡型態有丘疹、結節、囊腫和團聚性,通常會合併兩至三種型態出現,若搔抓則會出現繼發性的皮損、破皮,甚至局部糜爛出現滲液,若用手去擠壓容易引發感染,如果沒有及時治療,癒合後會形成坑坑窪窪的痘印痘坑。
 

賴博政醫師說明痤瘡是因為身體處於上焦風熱、濕熱內盛的情況,或是吃太多油炸辛辣滋膩的食物,長期造成脾胃消化功能失調、腸胃道溼熱內盛,或是熬夜導致虛火上擾。好發族群以青少年居多,其中男性比女性多,飲食不正常、熬夜或睡眠不足、吸菸、肥胖、緊張、壓力大、思慮過重者及常常流汗未清潔乾淨者,更容易因為皮脂腺分泌異常導致毛囊與毛囊周圍的發炎產生痤瘡。
 

痤瘡病人中有五成是滿臉「痘」花的青少年,中醫會依照不同病因進行治療,通常調整作息飲食及搭配中醫治療就能改善,賴博政醫師強調,要有光滑雞蛋肌,要先保持乾淨肌!任何好的治療方式都比不過建立良好的衛生習慣。
 

賴博政醫師提出六點建議:

一、留意卡油出油部位的清潔:選擇適合自己膚質的洗面乳,針對容易出油的部位加強洗滌,例如鼻翼、前額,眉間、鼻唇溝、耳後及容易忽略的部位如下巴及耳後,騎乘機車者、工作常流汗者,也要注意清潔容易堆積灰塵的胸口及容易出汗卡油的背部。
 

二、使用合適保養品:若過度使用含油脂豐富的保養品,再加上天氣濕熱、清潔不乾淨,容易增加毛孔堵塞引發痘痘的機率。
 

三、天天排便:長期便秘者會因為腸胃積熱產生痤瘡,建議要多吃葉菜類及蔬果幫助解便,養成正常解便習慣促使排便正常。
 

四、充足睡眠:生活作息規律,勿熬夜或晚睡。
 

五、飲食清淡:忌辛辣、油炸、滋膩的食物。
 

六、若發現臉上或身上長痤瘡,應保持清潔該部位,在手部不乾淨的情況下不要碰觸痤瘡,也不能直接擠壓痤瘡,減少感染及痤瘡發炎擴大的機會。持續一週按照建議1至5執行,嚴重者建議尋求專業皮膚科及中醫科治療。

 

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0117  蓮生活佛 伸手不見掌

0117  蓮生活佛 伸手不見掌2020-01-15

0117 蓮生活佛 伸手不見掌
越州姜山方禪師。
僧問:
「如何是不動尊?」
方禪師答:
「單著布衫穿市過。」(我註明:穿一條內褲穿市過)
僧問:
「學人不明?」
方禪師答:
「騎驢踏破洞庭波。」
僧問:
「透過三級浪,專聽一聲雷?」
方禪師答:
「伸手不見掌。」
我(盧 師尊)點撥如下:
不動尊。
(無人、無我、無眾生。當然,如如不動。)
騎驢踏破洞庭波。
(二者毫不相干。)
伸手不見掌。
(手就是掌,掌就是手。二者本同,為何不見?從此處,下手參。)

僧問:
「蓮花未出水時,如何?」
方禪師答:
「穿針嫌眼小。」
僧問:
「出水後如何?」
方禪師答:
「盡日展愁眉。」
又:
僧問:
「諸佛未出世時如何?」
方禪師答:
「不識酒望子。」
僧問:
「出世後如何?」
方禪師答:
「釣魚船上贈三椎。」
僧問:
「如何是佛?」
方禪師答:
「留髭表丈夫。」

方禪師上法座說:
穿雲不渡水,渡水不穿雲。
乾坤把定不把定,虛空放行不放行。
橫三豎四。
乍離乍合。
將長補短。
即不問汝諸人。
又說:
不是道得道不得。
諸方盡把為奇特。
寒山燒火滿頭灰。
笑?豐干這老賊。

盧 師尊註:
方禪師與僧人的對話,雖然語焉不明,但,若仔細推敲,仍有明白處。
例如:
如何是佛?留髭表丈夫。這已是很清楚了。
「伸手不見掌」,我且問大家,為何不見?為何不見?為何不見?參!聖弟子見過聖弟子嗎?