天天魚堡+咖啡 高血脂症來敲門

2020-09-28 08:00:02  |  記者陳漢明台北報導  |  瀏覽次數:5107

 

圖:示意圖

 

67歲的王女士,三年來每天都吃魚堡配咖啡(添加奶球二顆與糖包二包)當早午餐,最近經常出現容易疲倦且伴有胸悶、心悸等高血脂症的特有症狀。

       
王女士一個月前因健檢報告發現血脂數值異常,至台北市立聯合醫院中興院區中醫科求診,確診為「濕熱內蘊」證型,經內服具有「活血化瘀、健脾消食」功效的中藥降脂膠囊一個月後,血脂過高的數值已大幅下降並落於正常值內。

 

台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出,王女士血脂過高的病症中醫稱為「污血病」,像王女士長期吃油炸食物又少吃蔬菜及水果,會導致毒素累積在體內,亦即中醫所謂的「痰濁」及「血瘀」等病理產物積聚於血管壁內,這樣的病理產物相對應於現代醫學也就是過多的膽固醇、三酸甘油脂及低密度脂蛋白等有害物質。
 

林在裕說明,高血脂症早期的症狀不是很明顯,絕大多數的人是在抽血檢查時,或者做其他疾病檢查時才被發現的。若病情嚴重則可能出現疲倦、胸悶、心悸、頭暈、目眩、肢體麻木等臨床症狀。
 

林在裕表示,像王女士高血脂症的症狀可服用具有「活血化瘀、健脾消食」功效的中藥降脂膠囊來治療,中藥降脂膠囊的主要有效成分為「紅麴」,「紅麴」就是紅麴菌與糯米等熟穀類發酵後的產物。服法為成人每天兩次,每次一顆,早、晚飯後服用。「紅麴」對膽固醇的合成過程有抑制作用,可減輕過多膽固醇對人體產生的傷害。
 

林在裕提醒,血脂過高容易併發腦中風及心臟病等疾患,體內血脂的高低主要與飲食習慣、生活方式、年齡及遺傳等因素有關,避免高血脂症對人體的危害須注意以下事項:

一、忌食膽固醇含量高的食物,如動物的肝、腎、蟹黃、魚子、蛋黃等。

二、限制動物性脂肪如豬油、肥豬肉等的攝取;適量攝取含有人體必需的不飽和脂肪酸的植物油,能降低膽固醇。

三、少吃油炸、油煎的食物;多吃蔬菜、水果、粗糧等含纖維較多的食物,有利於降低血脂。

四、多喝水有利於沖淡血液黏稠的程度,促進血液循環。

五、戒菸、戒酒並養成適當的運動習慣。

六、定期抽血檢查血中血脂的含量。

 

 

 

廣告刊登

統一發票

文學創作

0117  蓮生活佛 伸手不見掌

0117  蓮生活佛 伸手不見掌2020-01-15

0117 蓮生活佛 伸手不見掌
越州姜山方禪師。
僧問:
「如何是不動尊?」
方禪師答:
「單著布衫穿市過。」(我註明:穿一條內褲穿市過)
僧問:
「學人不明?」
方禪師答:
「騎驢踏破洞庭波。」
僧問:
「透過三級浪,專聽一聲雷?」
方禪師答:
「伸手不見掌。」
我(盧 師尊)點撥如下:
不動尊。
(無人、無我、無眾生。當然,如如不動。)
騎驢踏破洞庭波。
(二者毫不相干。)
伸手不見掌。
(手就是掌,掌就是手。二者本同,為何不見?從此處,下手參。)

僧問:
「蓮花未出水時,如何?」
方禪師答:
「穿針嫌眼小。」
僧問:
「出水後如何?」
方禪師答:
「盡日展愁眉。」
又:
僧問:
「諸佛未出世時如何?」
方禪師答:
「不識酒望子。」
僧問:
「出世後如何?」
方禪師答:
「釣魚船上贈三椎。」
僧問:
「如何是佛?」
方禪師答:
「留髭表丈夫。」

方禪師上法座說:
穿雲不渡水,渡水不穿雲。
乾坤把定不把定,虛空放行不放行。
橫三豎四。
乍離乍合。
將長補短。
即不問汝諸人。
又說:
不是道得道不得。
諸方盡把為奇特。
寒山燒火滿頭灰。
笑?豐干這老賊。

盧 師尊註:
方禪師與僧人的對話,雖然語焉不明,但,若仔細推敲,仍有明白處。
例如:
如何是佛?留髭表丈夫。這已是很清楚了。
「伸手不見掌」,我且問大家,為何不見?為何不見?為何不見?參!聖弟子見過聖弟子嗎?