宏仁醫院朱醫師「控糖4撇步」 糖化血色素恢復正常

2019-09-12 16:40:19  |  記者周為政員林報導  |  瀏覽次數:3748

 

圖:遵從朱副院長「控糖4撇步」的邱小姐(左)和張先生(右),糖化血色素恢復正常,體重也下降。(記者周為政攝)

 

3位罹患重度糖尿病的蕭姓、張姓男子和邱姓小姐力行員林宏仁醫院心臟科副院長朱建統的「控糖四撇步」後,糖化血色素降到「6」(正常值4至6,糖尿病人最好控制在7以下)。
 
 
朱建統說,44歲邱小姐身高160公分,體重71.5公斤,常冒冷汗,其三酸甘油酯620(標準25至150,血糖值逾200,腎功能67.74(標準100至120),邱小姐遵從控糖四招後三酸甘油酯降至71,血糖值86,腎功能115.43。
 
 

▲朱健統副院長說,他家裡已有十幾年沒買過米。


71歲張先生6年前糖化血色素13,接受朱醫師建議嚴格控制飲食,餐桌上擺放電子秤,任何食物都先秤重,謝絕澱粉類食物和甜味水果,每晚飯後健走1個半小時,糖化血色素終於降到6,不必吃藥控制糖尿病,照樣活得健康快樂。
 
 
蕭先生之前每天3次注射合計140u胰島素,朱建統建議控制飲食,走路運動,糖化血素色從8.3降到6,已停止注射胰島素,也不必吃藥物來對抗糖尿病。
 
 
20年醫療經驗的朱建統說,糖尿病基因其實是好基因,囤積脂肪,避免身體消瘦,但現代人食物吃多,運動少,胰臟一直分泌胰島素過勞分解吃進肚子內的醣分,導致胰臟衰竭,產生糖尿病,其實糖尿病就是動脈硬化疾病,傷害到大血管引發狹心症和心肌梗塞等心血管疾病,傷害到小血管則發生視網膜病變、神經血管病變和腎衰竭等。
 

▲宏仁醫院心臟科專員王佩玉(右)曾是一位胖姐(最左邊幻燈片人像),遵從朱醫師4撇步後已搖身一變成為大美人(右)。


 
朱建統「4撇步」:第1步停止攝取澱粉類食物和甜味水果(蕃茄、檸檬和鳳梨心除外)。第2步不喝含糖飲料。第3步停止使用刺激胰臟分泌胰島素藥物,讓胰臟好好休息。第4步晚餐後走路1萬步,血糖可從200降至100,胰臟就可不必分泌胰島素,此外,人體睡眠時胰臟也在休息,人體越充分休息,胰臟也越充分充電。
 


朱建統說,中秋節即將到來,「三高」和糖尿病慢性病人建議月餅嘗淺即可,盡量不吃殿粉類食物,不吃甜度高水果,每天走1萬步 「糖控變控糖」。

 

 

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0117  蓮生活佛 伸手不見掌

0117  蓮生活佛 伸手不見掌2020-01-15

0117 蓮生活佛 伸手不見掌
越州姜山方禪師。
僧問:
「如何是不動尊?」
方禪師答:
「單著布衫穿市過。」(我註明:穿一條內褲穿市過)
僧問:
「學人不明?」
方禪師答:
「騎驢踏破洞庭波。」
僧問:
「透過三級浪,專聽一聲雷?」
方禪師答:
「伸手不見掌。」
我(盧 師尊)點撥如下:
不動尊。
(無人、無我、無眾生。當然,如如不動。)
騎驢踏破洞庭波。
(二者毫不相干。)
伸手不見掌。
(手就是掌,掌就是手。二者本同,為何不見?從此處,下手參。)

僧問:
「蓮花未出水時,如何?」
方禪師答:
「穿針嫌眼小。」
僧問:
「出水後如何?」
方禪師答:
「盡日展愁眉。」
又:
僧問:
「諸佛未出世時如何?」
方禪師答:
「不識酒望子。」
僧問:
「出世後如何?」
方禪師答:
「釣魚船上贈三椎。」
僧問:
「如何是佛?」
方禪師答:
「留髭表丈夫。」

方禪師上法座說:
穿雲不渡水,渡水不穿雲。
乾坤把定不把定,虛空放行不放行。
橫三豎四。
乍離乍合。
將長補短。
即不問汝諸人。
又說:
不是道得道不得。
諸方盡把為奇特。
寒山燒火滿頭灰。
笑?豐干這老賊。

盧 師尊註:
方禪師與僧人的對話,雖然語焉不明,但,若仔細推敲,仍有明白處。
例如:
如何是佛?留髭表丈夫。這已是很清楚了。
「伸手不見掌」,我且問大家,為何不見?為何不見?為何不見?參!聖弟子見過聖弟子嗎?