人生三個成長期決定孩子的身高

2016-12-16 00:00:00  |  記者林云南市報導  |  瀏覽次數:3543

圖:示意圖

 

衛福部台南醫院兒科主任林逸首指出,人一出生共有三個成長期,包括嬰兒期、兒童期、青春期,會決定一個人的身高,其中嬰兒期長得最快速,青春期每年八至十公分長高,惟一旦骨頭生長板癒合,就不再長高了。  林逸首主任說,嬰兒期(○至六月)是最快速生長期,第一年長二十至二十五公分,主要決定因素為營養;兒童期(大於六個月至三歲),除營養之外,主要決定因素為荷爾蒙,尤其是生長激素與甲狀腺素;青春期部分因受性荷爾蒙影響而快速生長,青春期快速成長期,女生早男生約二年,停止生長女生也一樣早於男生。

 青春期生長最快速期,女生開始發育時最快,之後逐年減慢,月經來臨後,大約可再長十公分左右。男生則隨著發育,生長速度逐年加快,女生最快速期約長八公分/年,男生約十公分/年,女生可長到骨齡十六歲,男生可長到骨齡十八歲,此時骨頭生長板即會癒合,而不再長高。

 無論男女一旦性早熟,也就是提早進入青春期,女生乳房發育、陰毛出現、初經;男生睪丸的體積變大、陰囊顏色變深,陰莖長大、陰毛出現,生長板也會隨著青春期提早,而提早癒合。

 林逸首主任說,骨頭有生長板,才會長高,骨齡越成熟,生長板越密合,骨齡越小,生長空間越多,所以骨齡也可評估性早熟的程度,以骨齡來比父母親身高,即可更準確預估最終成人身高。

 根據資料統計,近年來由於充分的營養供應,成人的平均身高,男性已由一七○公分提升到一七二公分,女性也由原來的一五八公分提升到現在的平均一六○公分。民眾初步可以父親身高加母親身高來除二,其結果男生加六點五公分,女生減六點五公分,即是孩子預估之身高,惟仍有誤差。但如果家長能透過孩子飲食、運動、適宜良好的睡眠與生活習慣,不要有提早性早熟情形,那孩子的成長可以更好更高。

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